Ценишь жизнь?! Марш на Марш!

Если тебе поставили диагноз «рак груди»
Как помочь себе справиться с недугом
Если такой диагноз уже прозвучал, то женщина должна знать, как помочь себе и как правильно выстроить своё поведение. Лечение онкологического заболевания груди – это не только устранение самой опухоли. Лечение рака – это решение женщиной многих задач одновременно:

•Это непосредственно борьба с опухолью всеми передовыми медицинскими технологиями
•
•Устранение или сведение к минимуму провоцирующих факторов, способствующих возникновению онкологических клеток. Это отказ от вредных привычек, изменение питания, режима, освоение доступной лечебной и дыхательной гимнастики и создание гармоничных отношений с миром. Подсчитано, что удельный вес характера питания в развитии рака составляет от 30 до 35 %, курения – 30 %, инфекционных (вирусных) агентов – 17 %, алкоголя – 4 %, загрязнения окружающей среды – 2 %, отягощенной наследственности – от 2 до 15 %. Влияние сильного психологического стресса – до 10 %
•
•В настоящее время на основании проведенных исследований и клинических наблюдений многие ученые считают, что психологические факторы, наряду с биологическими и экологическими, играют важную роль в развитии опухолевого процесса. Поэтому очень важно для женщины выработать гибкие стратегии преодоления стрессов и трудных ситуаций
•
•Создание женщиной условий, в которых организм может пополнять свои силы. Это можно делать через различные релаксационные методы, через работу с психологом, направленную на решение психологических проблем, через обучение конкретным упражнениям, которые будут помогать бороться с опухолью, вырабатывать позитивное мышление и веру в свои силы. А главное – помогать своему иммунитету, бороться с болезнью
Другими словами, надо восстановить физический и психологический комфорт человека, увеличивая таким образом возможности женщины в процессе лечения.

Нереально дать советы на все случаи жизни, каждая конкретная ситуация уникальна, и к ней нужно подбирать индивидуальное решение. Это всегда легче сделать при поддержке специалистов, медиков и психологов. Основное, что должна помнить каждая женщина, – она отвечает за своё здоровье и она не одна в этой борьбе.